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目次
1・花粉症って他人事?

2・「花粉症克服」 無料レポートの紹介

3・花粉症の治療について詳しく

4・「花粉症」系のマニュアルは沢山あるけれど

5・花粉症は薬で楽になる・・

6・私からあなたへのメッセージ

7・「花粉症」に関する無料冊子のご案内

8・対応地域

9・お問い合わせ



ストレスを溜めないこと

花粉症の原因として、ストレスが関連しています。

ストレスを溜め込んでいる人の方が
そうでない人よりも
花粉症になりやすいのだそうです。

そうはいっても花粉症自体が
既に大きなストレスですが・・。

しかしストレスはまた次のストレスを呼びます。

何も対策をしないよりは、
少しでも生活の質の向上を考えてみましょう。

天気のいい日はハイキングやジョギングなど
何かと外に出て行きたいでしょうが、

目先を変え、トレーニングセンターに行くとか、
自宅でゆっくりと映画を観るとか、
自分なりの楽しみ方を見つけましょう。

思いっきりカラオケなんかもいいようです。
| 日記
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